Gelber Ingwer Limetten Smoothie
Jetzt haben Morgenmuffel keine Chance mehr: Dieser leuchtend gelbe Ingwer Limetten Smoothie holt die Sonne auf den Frühstückstisch – und zaubert dir mit seinem fruchtigen Geschmack garantiert ein Lächeln ins Gesicht. Sein Geheimnis? Ganz einfach: Unser Yasashí Bio Tee Ingwer & Limette. Und damit ist dieser Smoothie perfekt für alle, die keine Zeit für ein ausgiebiges Frühstück haben.
Zubereitungszeit
Vorbereiten: 5 Min.
Zubereiten: 5 Min.
Zutaten (2 Portionen)
Für den Smoothie
- 2 Pyramiden Teebeutel Yasashí Bio Tee Ingwer & Limette
- 300 ml kochendes Wasser
- 1 Orange
- 1/2 kleine Ananas
- 1 reife Banane
- 1 kleines Stück Ingwer (ca. 2 cm)
- 1 Limette
- 1/2 Teelöffel Kurkuma
Zum Garnieren
- 2 Teelöffel Kokosflocken
- etwas Minze
Besonderes Zubehör
- Hochleistungsmixer
Zubereitungsschritte
- Yasashí Bio Tee Ingwer & Limette mit kochendem Wasser aufgießen und 8 Minuten ziehen lassen. Beutel entfernen und Tee abkühlen lassen.
- In der Zwischenzeit Orange und Banane schälen und in Stücke schneiden. Ananas schälen, Strunk herausschneiden und Fruchtfleisch würfeln. Ingwer schälen und grob hacken. Limette halbieren und auspressen.
- Alle Zutaten für den Smoothie in einen Hochleistungsmixer geben und cremig pürieren
- Minze waschen und Blätter von den Stielen zupfen. Smoothie in Gläser füllen, mit Kokosflocken und Minze garnieren und gekühlt servieren.
Nährwerte (pro Portion)
| Kalorien | 137.8 |
| Kohlenhydrate | 29.4g |
| Fett | 0.5g |
| Eiweiß | 1.9g |
