Gelber Ingwer Limetten Smoothie


Jetzt haben Morgenmuffel keine Chance mehr: Dieser leuchtend gelbe Ingwer Limetten Smoothie holt die Sonne auf den Frühstückstisch – und zaubert dir mit seinem fruchtigen Geschmack garantiert ein Lächeln  ins Gesicht. Sein Geheimnis? Ganz einfach: Unser Yasashí Bio Tee Ingwer & Limette. Und damit ist dieser Smoothie perfekt für alle, die keine Zeit für ein ausgiebiges Frühstück haben.

Zubereitungszeit

Vorbereiten: 5 Min.
Zubereiten: 5 Min.


Zutaten (2 Portionen)

Für den Smoothie

  •  2 Pyramiden Teebeutel Yasashí Bio Tee Ingwer & Limette
  • 300 ml kochendes Wasser
  •  1 Orange
  •  1/2 kleine Ananas
  •  1 reife Banane
  •  1 kleines Stück Ingwer (ca. 2 cm)
  •  1 Limette
  •  1/2 Teelöffel Kurkuma


Zum Garnieren

  •  2 Teelöffel Kokosflocken
  •  etwas Minze


Besonderes Zubehör

  •  Hochleistungsmixer

Zubereitungsschritte

  1.  Yasashí Bio Tee Ingwer & Limette mit kochendem Wasser aufgießen und 8 Minuten ziehen lassen. Beutel entfernen und Tee abkühlen lassen.
  2. In der Zwischenzeit Orange und Banane schälen und in Stücke schneiden. Ananas schälen, Strunk herausschneiden und Fruchtfleisch würfeln. Ingwer schälen und grob hacken. Limette halbieren und auspressen.
  3. Alle Zutaten für den Smoothie in einen Hochleistungsmixer geben und cremig pürieren
  4. Minze waschen und Blätter von den Stielen zupfen. Smoothie in Gläser füllen, mit Kokosflocken und Minze garnieren und gekühlt servieren.

Nährwerte (pro Portion)
Kalorien
137.8
Kohlenhydrate
29.4g
Fett
0.5g
Eiweiß
1.9g